Mi az a coaching?

 

 

A coaching a legjobb dolog, ami történhet az életedben!

A coaching egy szakmai kapcsolat, melyben a coach segítséget nyújt a kliensnek abban, hogy az általa kiválasztott területen kiemelkedő eredményeket érjen el, legyen az magánélet, munka vagy bármilyen más terület.

A folyamat során elmélyíted a tudásodat, mélyen elgondolkodsz akár a hétköznapi dolgaidon is, ennek eredményeképpen új meglátásaid lesznek, növeled teljesítményedet és javul az életminőséged.

Fantasztikus lehetőség arra, hogy egy nagyon tartalmas, érdekes, felismerésekkel teli folyamatban közelebb kerülj a céljaid megvalósításához, a vágyott élethez!

A coach a közvélekedés szerint valamiféle tanácsadó, aki segít megoldani az életed különböző területein felmerülő nehézségeidet. A coaching lényege azonban pontosan az, hogy nem adom a kezedbe a konkrét megoldást, hanem különböző technikákkal (leginkább kérdésekkel) rávezetlek az általad pontosan ismert, számodra legmegfelelőbb megoldásra.

A coach nem egy általános tanácsadó, a folyamat során figyelek és kérdéseimet az általad megfogalmazott, kimondott szavakra figyelve teszem fel. soha nem adok tanácsot, hiszen a folyamat lényege nem csak az, hogy egy-egy jelenlegi problémát, nehézséget, elakadást megoldjunk, hanem az is, hogy a jövőben is hatékonyabban valósítsd meg céljaidat, tanulj, fejlődj.

A coaching nyitottságot és sokszor egy teljesen új gondolkodásmódot kíván a klienstől. Fontos, hogy értsd, hogy abba a helyzetbe, amiben jelenleg vagy, a jelenlegi gondolkodásod eredményeképpen kerültél és ha nem változtatsz azon, akkor az életed egyes területein nehezebben tudsz jelentős változást elérni.

Mindig a jelenből kiindulva fókuszál a jövőre és a megoldás hogyanjára helyezi a hangsúlyt.

Hogy miért jobb ez neked, mintha egy egyszerű tanácsadáson vennél részt?

• Kézzelfoghatóan tiéd az eredmény, hiszen te dolgozol meg érte és nem készen kapod a szükséges praktikákat.
• Új, megoldásközpontú gondolkodásmódot sajátítasz el, melynek segítségével a jövőben képes leszel túllendülni a nehézségeken, könnyebben kezeled azokat.
• Megváltoztathatod az egész életedet!

 

Biztosan voltál már olyan helyzetben, hogy

• érezted, a megoldás egy karnyújtásnyira van, de nem tudtad, hogy merre is indulj el…
• életed fordulópontjához értél, ahol választásra kényszerülsz, de nem tudsz nyugodt szívvel dönteni…
• nem érzed jól magad a bőrödben, de nem tudod pontosan meghatározni, hogy mivel vagy elégedetlen…
• nem úgy alakulnak a kapcsolataid, ahogyan szeretnéd…

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy a következő hónapban gyökeres változást fogsz elérni az életed problémás területein?

 

Minden kérdésedre tudod a választ!

A coaching egy segítő, vezetett beszélgetés, mely során az általad hozott témákat boncolgatjuk, a számodra problémás területeket vizsgáljuk meg. Te határozod meg a kérdéskört; te diktálod a tempót és azt is, hogy milyen mélységig szeretnél egy-egy témába belemenni; én pedig biztosítom mindehhez a keretet és hozom az eszközeimet.

A coaching során

• meghatározzuk a céljaidat,
• megvizsgáljuk a jelenlegi helyzetedet,
• megvizsgáljuk a lehetőségeidet,
• meghatározzuk az utat a célodig.

 

 

Life – coaching:

A life coaching a kliens bármely életterületére kitérhet, ahol célokat kíván felállítani és vannak vágyai, melyeket szeretne elérni:

•  önbizalom fejlesztése
• párkapcsolati problémák kezelése
• családi kapcsolatok
• életcél meghatározása, keresése
• időgazdálkodás
• kommunikációs nehézségek
• érzések kifejezése
• munkahelyi kapcsolatok
• egyéb elakadások, melyek nehezebbé teszik az életedet…

 

Business – coaching:

A business coaching leginkább a munkahelyi teljesítmény növelésére helyezi a hangsúlyt, az alábbi témák szoktak előkerülni:

• célkitűzések
• szakmai növekedés és irány (merre tovább?)
• stratégiai döntéshozatal
• termelékenység
• motiváció
• konfliktuskezelés
• a feladatok sikeres delegálása
• hitelesség
• időgazdálkodás
• válságkezelés
• munka és magánélet egyensúlya
• problémamegoldás, kreativitás
• üzleti túlterheltség, kiégés
• felelősségvállalás
• és még sok minden más…

 

Sokszor a life és a business coaching nem is különíthető el igazán, a folyamat közben ugyanis természetesen előjönnek az összefonódások és igazi fejlődés csak akkor érhető el, ha a munka és az élet egyéb területei egyensúlyban, harmóniában vannak egymással.

 

 

Life – business coaching díjak: 90.000 Ft / 5 alkalom

Az 5 alkalmas coaching folyamatot megelőzően lehetőséget biztosítok egy 30 perces, díjmentes ismerkedő beszélgetésre.